Después de entrenar a seleccionados nacionales de trail running

Después de entrenar a seleccionados nacionales de trail running (TR) durante cuatro años, triatletas amateurs, nadadores, esquiadores de montaña y montañistas mi experiencia en el deporte de alto rendimiento ha sido un abismo emocional y mental. He experimentado altibajos en términos de éxito deportivo, he visto a mis atletas alcanzar grandes logros y también he enfrentado desafíos difíciles que me han hecho cuestionar mi enfoque y habilidades como entrenador. Sin embargo, al final del día, puedo decir con certeza que estoy agradecido por esta experiencia y todo lo que he aprendido a lo largo del camino. Los estudios doctorales y postdoctorales me enseñaron a ser perplejo y cuestionarlo todo, cada vez mas alejado de las certezas y dogmas del fenómeno biológico. Las disciplinas deportivas (atletas de montaña, nadadores y triatletas) que les presento en estos capítulos son la consecuencia de estos fenómenos.

En estas páginas encontrarán el fenómeno del entrenamiento deportivo como una mezcla de ciencia, poesía, metodología y literatura. La ciencia proporciona una base sólida de conocimientos para guiar el entrenamiento, mientras que la poesía y la literatura pueden proporcionar la inspiración y la motivación para llevar a los atletas más allá de sus límites. La metodología del entrenamiento debe ser una combinación de habilidades creativas y conocimientos científicos para guiar a los atletas hacia el éxito.

Uno de los aspectos más gratificantes de entrenar a este tipo de deportistas de resistencia ha sido la oportunidad de trabajar con atletas que están dedicados y comprometidos con su monasterio. A lo largo de los años, he visto a mis atletas trabajar arduamente para alcanzar sus objetivos y superar sus límites físicos y mentales. Como entrenador, es una sensación increíblemente gratificante ver a tus atletas progresar y alcanzar el éxito en su deporte.

Sin embargo, también he enfrentado desafíos como entrenador. A veces he lidiado con lesiones o problemas de salud que han afectado su rendimiento, o he tenido que lidiar con atletas que estaban atravesando problemas personales o emocionales que afectaban su entrenamiento y desempeño deportivo. En estos momentos, he aprendido que ser un buen entrenador no solo se trata de ayudar a los atletas a mejorar su rendimiento físico, sino también de ser un mentor y un apoyo emocional para ellos.

Además, como entrenador, he aprendido que no siempre puedo controlar los resultados deportivos. A veces, mis atletas han tenido malos días en competencias importantes o simplemente han sido superados por otros competidores más fuertes. En estos momentos, he tenido que recordar que mi papel como entrenador no es solo enfocarme en los resultados, sino también en el proceso de entrenamiento y en su desarrollo como seres humanos.

Ahora, después de cuatro años entrenando a deportistas de resistencia, estoy listo para escribir sobre ellos a través de este libro. Ha sido una experiencia increíblemente enriquecedora y me siento agradecido por todo lo que he aprendido a lo largo del camino de ellos. Sin embargo, también estoy emocionado por estos panfletos y las interpretaciones que existirán de mis afanes de ciencia, especialmente para el campo de los entrenadores. Espero que sirva en sus desempeños profesionales. Es un libro que puede ser leído por disciplina deportiva, o por capítulos separados, teniendo cada uno de ellos un resumen ejecutivo de sus contenidos.